湘莲的功效与作用

湘莲子和白莲子的区别?

区别：营养成分含量有所不同。白莲子含有淀粉、蛋白质以及棉子糖等营养成分，但是这些营养成分含量比较低，而湘莲子所含的蛋白质含量则比较高。 两种莲子都具有补中益气、镇静安神以及健脾养胃等功效与作用。但是白莲子更偏重于清火气，而湘莲子则偏重于补气血。

红枣黑加仑湘莲煮水美白吗?

可以美白。可以坚持每天用10-15个红枣加水小火煮上十几分钟，吃枣喝汤，坚持长年喝，是最经济实惠的补血方法；此外，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，就是红枣茶，长年喝红枣茶的女性，皮肤白皙，美容效果不错。 黑加仑黑加仑果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。具有护齿、护肝、改善视力等功效。 湘莲可以养心安神 莲子含有生物碱，具有养心安神的功效，也有抗癌的作用。

建莲子介绍?

莲子不仅可以用来吃，它也是一种很有价值的药材。要说这哪里的莲子好，其一是湖南的湘莲，其二是浙江的衢莲，其三便是福建的建莲。 莲子其实就是我们看见的藕上开花结的果子，一般有种藕的地方，便都会有莲子卖。而它的作用和功效也是我们远远都想不到的，今天我们就要来分析一下这建莲以及建莲的效果作用。

磨皮莲和湘莲的区别?

一、色泽不同：磨皮莲子为白中带黄，珠圆玉润。摸之有莲粉末留于指尖；手工莲子子则光滑，为黄白色。 二、营养不同：皮莲子采用成熟莲子为原料，营养更全面，营养成分更加健全，结构更合理。 三、口感不同：磨皮莲子又香又糯，为滋补食用的佳品；手工莲子相对滑脆，气微，味甘、微涩；莲子心味苦。

宣莲和建宁白莲哪个好?

宣莲略好于建宁白莲。 我国莲子以湖南省湘潭县产的湘莲，福建建宁县产的建莲，浙江武义县宣平产的宣莲最为著名，被称为中国的3大莲子。其中又以湘莲为最好，被誉为“中国第一莲子”。 宣莲，产地是浙江金华。粒大肉厚，酥松易煮，营养丰富，药用价值高。与湖南所产“湘莲”齐名。相传清代曾列为贡品。