拍球，中班幼儿拍球的特点?

中班幼儿拍球的特点?

拍球是一项非常适合中班幼儿年龄特点的运动，通过练习拍球可以提高他们身体各部位协调能力，磨练意志，增强体质，为了让幼儿身心都能健康发展，学习拍球，培养孩子的手眼协调性，增强其体质。 拍球是全身运动，需要手眼的协调、身体各部位的配合。拍球时，手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等全得到发展，站立拍球时，无论是移动还是半蹲，都需要下肢的支撑，自然促进了下肢力量的增强，体质随之慢慢地增强。

行进间拍球动作要领?

篮球行进间运球的动作要领如下： 1、身体姿势： 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。 2、手臂动作： 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。 a.高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。 运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。 b.低运球：运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。 动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进 动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。 3、球的落点： 运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。 4、手脚协调配合： 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。 运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。

拍球成语?

捶床拍枕、拍手称快、拍手拍脚、拍案叫绝、拍掌称快、拍手叫好、拍马溜须、拍案惊奇、吹牛拍马、拍板定案、一拍即合、应节合拍、拍案称奇、急拍繁弦、独拍无声、溜须拍马、拍案叫绝、拍案而起、一手独拍、拍板成交、一个巴掌拍不响、一手独拍，虽疾无声 誉满全球，皱玉星球，高而富球，球杖踢弄，黑不溜球

足球，皮球，篮球，拍球，乒乓球哪一个是不同类的?

打篮球的时候，拍球究竟该不该大力?

训练的时候应该尽量大力拍球增强自身护球的能力，提升球感（为实际比赛做准备）；但实际打球的时候不要大力拍球，一方面为了节省体力，另一方面运球不是大力就好，而是找到最适合自己的那个控球的点，用适度的力，只要不掉球就好。

一分钟大约拍球多少下?

60-70下。年级不一样结果也不一样。一年级的大概10-30；二年级20-40；以此类推就可以了，这只是个大概的数字，所以对于不同的年级，数量也会有所不同。要点：1）首先看你球拍多高了，根据物理知识，你拍的高，也就是位移大，在使用相同的力时，那时间消耗肯定多。2）其次你拍的频率怎么样了，这要看你自身能力。3）据我了解，平常人一分钟大概100次左右。拍球的比赛规则是怎样的？1.排球比赛的场地和设备a.比赛场地b.比赛场地的场区c.比赛场地的要求d.比赛的器材与设备2.非技术性规定a.队员的服装b.禁止佩带的物品c.参加者的基本权力

练习拍球姿势?