卧虎功图解，卧虎功伏虎功差别?

卧虎功伏虎功差别?

卧虎功练一年有啥变化?

卧虎功引自少林72绝技之一，用于抗打的功法。这种功夫训练一年后：不但增加肌肉抗击打的能力，对内脏抗击打也有好处。

练卧虎功手掌指尖是相对的，还是像俯卧撑那样手掌指尖向前的?

中国功夫中有哪些类似于『卧虎功』、『金刚铁板桥』一类的实用性功法适合现代武术爱好者习练?

外功和内功吧，内功没有师父不可以练（重要的事说三遍！）锻炼身体的话可以用传统武术的功法:马步桩功，混元桩功，南少林金刚铁板桥，蹲墙功，卧虎功，霸王肘等等可以自己练的功法

卧虎功可以每天都练么，一天练几次?

铁牛耕地和卧虎功和开龙脊区别?

二者的区别在于起源、姿势和动作不同。 1、起源不同：铁牛耕地功源于八卦掌，是以模拟耕田为基础，注重脚步的灵活转移和手臂的推拉配合，主要讲究“以柔克刚”的原则。而卧虎功起源于少林寺，是少林寺的独门绝技之一，主要讲究发出快速而猛烈的攻击，以制敌于瞬间。 2、姿势和动作不同：铁牛耕地功的动作较为柔和，注重腰腿的配合，以变化莫测的步法和手势为主，具有很强的欺骗性，目的是让对手难以预测。而卧虎功则以刚猛有力的拳法为主，注重力量的爆发，动作短促迅猛，以瞬间击败对手为目的。