老年大学经典句_一辈子的不离不弃，相濡以沫，

1、一辈子的不离不弃，相濡以沫，即使是清贫的生活，可依然会感到幸福，因为，有你在我身边。这才是真正的爱情，这便是永恒。

2、老年人骨质疏松，剧烈的运动容易造成骨折。他们的关节一般不太灵活，太剧烈的运动也容易造成关节脱位等情况。老年人最好选择缓慢的运动，上楼梯的运动是不可取的，因为上楼梯很容易损坏老年人的膝关节，导致关节炎的发生。而且，太过剧烈的运动会造成心肺超负荷运转，对于有心脑血管病的老人来说危险性很大。散步、太极拳、体操等柔和的运动比较合适老年人。

3、祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦静静带给您。

4、愿您老寿比南山四季长青。

5、【老年大学经典句】祝福老年人，健康长寿开心快乐。

6、江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。

7、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。

8、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

9、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。

10、今朝有酒必要醉，一年辛苦今陶醉。一杯美酒敬领导，提供机会不可少；一杯美酒敬前辈，感谢工作之中多提点；一杯美酒敬同伴，合作愉快心欢畅；一杯美酒敬亲人，家庭生活多帮忙。愿你新年有气象，大展宏图显身手！

11、真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。

12、老师有什么要我们帮您办的事情吗？有的话快说吧，千万别客气哟，其实这对我们来说是一种安慰呢，真的！

13、【人生感悟】人生有悲欢离合的伤痛，月有阴晴圆缺的遗憾；坐看云起时的峰回路转，是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。光、浓淡相宜，人心、远近相安。命的美在于平和，生活的美在于平淡。

14、【社交箴言】有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。到了并不可怕，重要是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。多时候，人活的更是一种心态。

15、剪一缕柔柔春风，采一路幽幽花香；画一条清清小溪，添一抹淡淡斜阳；汇一腔切切牵挂，写一纸浓浓念想；借今宵良辰美景，祝亲朋牛年吉祥！

16、春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心肺功能;还能舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。

17、少年的爱恋青涩酸酸，青年的爱恋热辣似火，老年的爱恋温暖贴心。914音乐情人节，我的短信只给别样的你，猪，节日快乐哦!

18、返老还童：扭转；还：回复原来的状态。扭转衰老，回复童年。形容老年人恢复了青春的健康或精神。现形容老年人恢复了青春与活力，精力异常旺盛。

19、指的是要有平和的心态。要与人为善，平静耐心，有宽容之心，才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生，把握和调控健康，全靠自己。

20、【如何变成瘦人体质】1.多吃碱性食物如：醋、柠檬。2.下午6点过后禁食淀粉类食物。3.避免摄入过多肉类、奶制品、牛肉、火腿等酸性食品。4.养成早睡的习惯。5.保持心情愉悦，避免情绪紧张。6.避免过度劳累的工作和运动。

21、人到老年是幻想跌落，真实回复的大境界。人以青铜以魏征为镜，我以老年人为镜。

22、面试达人【面试前15分钟，你该做的6件小事】1、上个洗手间、整理下着装；2、把手机关机或调成震动模式（静音更佳）；3、整理下简历等面试材料；4、静静地调整情绪，放松心情；5、观察公司办公环境、来往员工；6、翻阅公司提供的宣传资料。

23、冰片，有芳香开窍的作用，可以很好的缓解病人不舒服的症状，维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能有着很重要的作用，红花和冰片可以很好的增进血液循环，还可明显提高人体的耐缺氧能力，特别是可以提高心肌含氧量，是防治心脑血管疾病的优秀药物。

24、【臭味可助吸烟者戒烟】吸烟致癌已是公认的事实。很多人都尝试着去戒烟，但如何才能戒烟却是难题。一项新的研究发现，在香烟的烟叶中添加腐烂臭鱼的味道，可能有利于吸烟者戒烟。所以下次还有人在你面前抽烟，你可以将臭袜子或鞋子放到他的鼻子下，告诉他，你正在帮他戒烟。

25、人生最难得心安二字。所谓心安，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。早安。

26、人到老年，如日到夕阳，虽然美丽，却是黄昏。年轻的朋友们，请珍惜今日，善待明日，才可以做到无悔的今生！

27、幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。

28、【早安心语】缘分是飘渺的，相遇是美好的，在多数人眼里，能在人潮人海中，轻轻握紧手中的一段缘，真心相伴，你喜我喜，你忧我忧，便极致到了完美了。缘于文字，相识于网络，虽有微风细雨的叠加，也有真情和温暖的相随，与平凡的我来说，都是命运最好的赐予，并心存感恩。

29、加拿大麦吉尔大学神经科学研究员希琳·辛迪博士表示，压力激素皮质醇会干扰大脑负责学习和记忆的海马区，影响大脑信息解码和重新获取，造成回忆困难。

30、不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长

31、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

32、愿您老寿比南山四季长青。

33、相濡以沫夫唱妇随珠连璧合形容夫妻恩爱词语夫妻恩爱的成语：

34、祝你健康快乐，青春永驻！

35、这种感悟会使她们行动起来，去做一些她们很像做但以前总也没有做的事情，有时，她们甚至用她们＂意料不到″的方式。

36、其实生命极其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负。最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度。