太极扇三十六式口令词【好句摘抄306句】
发布时间:2023-11-09 13:50
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太极扇三十六式口令词
1、玉女穿梭(两个)24、上步穿掌
2、少林武当功盖步按扇(勒马回头)
3、丹凤朝阳26独立跨虎
4、第六段:(慢板)
5、第二、四段唱(快板)
6、第四式:灵猫捕鼠第二十二式:彤云出袖
7、第五段:(快板)
8、天竹吐翠
9、大鹏展翅
10、叶底偷桃
11、第三段(念板)
12、捋挤势(后捋前挤)天高地远八面风
13、第十三式:妙手摘星第三十一式:峰回路转
14、扶起玉柱
15、神鹰觅食
16、怀中抱月39狮子摇头
17、太极八卦连环掌翻身藏扇(鹞子翻身)
18、云燕南飞
19、神龙探爪32金龙吐珠
20、南拳和北腿转腰绕扇分手绕扇戳脚撩扇(螳螂扑蝉)
21、金瓶倒水
22、仙人采气
23、白猿献果
24、如封似闭
25、力劈华山
26、舞袖翻花
27、燕子抄水
28、第十二式:鱼跃龙门第三十式:飞龙在天
29、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓
30、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线(喊)
太极扇三十六式口令词
31、翻身劈扇(力劈华山)----(少年武当功)
32、进步指裆捶
33、雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松
34、天女散花(云扇合抱)四方水土养育了(我们)
35、坐马观花29犀牛望月
36、豪气冲云天转身挑扇点步推掌(立马扬鞭)
37、振臂看花
38、不动不摇坐如钟进步刺扇(黄蜂入洞)
39、中华有神功抱扇还原(收式)
40、单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄
41、黑熊出洞
42、儿女是英雄弓步捧扇(揽扎衣)
43、站似一颗松虚步亮扇(白鹤亮翅)
44、左右玉女穿梭
45、走路一阵风收扇震脚弓步推扇(猛虎扑食)
46、白猿献果35泰山压项
47、中华有神功抡臂举扇马步亮扇(坐马观花)
48、霸王举鼎
49、海底捞月38白蛇吐信
50、少林武当功合扇转身盖步按扇(勒马回头)
51、式太极扇对练的口诀是:“上下关节要相联,左右收放随心意;动作要慢又匀称,身法要正四平至;整体协调节奏鲜,用力不多顶天立”。
52、前招势(虚步拨扇)行家工夫一出手
53、清风剑在手马步顶肘(顺鸾肘)
54、野马翻身
55、第三、五段念板
56、搂膝拗步(弓步戳扇)东方一条龙
57、后捋前挤(捋挤势)----(天高地远八面风)
58、风扫秋叶
59、牧童指路
60、灵猫捕蝶(翻身抡压扇)太极八卦连环掌
太极扇三十六式口令词
61、第十一式:霸王举旗第二十九式:鬼王拨扇
62、手挥琵琶8、抱虎归山(西北)
63、卧似一张弓转腰合手合扇弓步削扇(野马分鬃)
64、白蛇吐信
65、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿
66、第三式:立马扬鞭第二十一式:苏海韩潮
67、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(中华有神功)
68、单摆莲26、进步指裆捶
69、龙飞凤舞
70、第二段:(快板)
71、推波助澜
72、华佗垂帘
73、四维雄风
74、白鹤晾翅
75、老鹰啄食31一柱擎天
76、苏秦背剑(并步背扇)中华有神功
77、左右拦扫30风摆荷叶
78、走路一阵风震脚推扇(猛虎扑食)
79、搬拦捶35、如封似闭36、十字手
80、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮(喊)
81、随风摆柳
82、歇步抱扇(怀中抱月)----(外练筋骨皮)
83、起势(开步抱扇)歌词
84、左撞金钟
85、第十七式:风摆荷叶第三十五式:天地垂帘
86、上步揽雀尾28、单鞭下势
87、独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)
88、震脚拍扇(双震脚)----(就知有没有)
89、肘底看捶
90、转身抡压(灵猫扑蝶)----(太极八卦连环掌)
太极扇三十六式口令词
91、双刀就看走马步翻砸(裹鞭炮)
92、叶底采莲
93、转身左蹬脚
94、右铁牛耕田
95、我们心中有天地分手摆扇歇步亮扇(霸天扬旗)
96、第六段:44、虚步绷扇(七星手)----(东方一条龙)
97、转身摆莲
98、注:第一、六段唱(慢板)
99、翻身斩蟒28顺水推舟
100、柳穗迎风24力劈华山
101、行步过门(托扇行步)
102、黄莺落架
103、流星赶月
104、歇步亮扇(霸王扬旗)----(我们中华武术魂)
105、中华有神功马步亮扇(坐马观花)
106、中华有神功虚步亮扇(白鹤亮翅)
107、望月亮扇(玉女穿梭)----(脚下是一条根)
108、退避三舍
109、倒插杨柳
110、就知有没有震脚抱扇(双震脚)
111、仙人指路 42九九归一
112、白鹤亮翅40孔雀开屏
113、抱扇过门(开步抱扇)
114、迎风破浪33拨草寻蛇
115、白鹤亮翅
116、太极八卦连环掌翻身轮压扇(灵猫扑鼠)
117、推窗引月
118、四十式莲花太极双扇口令词如下:
119、左右金鸡独立
120、上步七星
太极扇三十六式口令词
121、弓步戳扇(搂膝拗步)----(东方一条龙)
122、肘底藏花41风调雨顺
123、金龙穿心
124、勒马回头(盖步按扇)少林武当功
125、第九式:云燕归巢第二十七式:南山献瑞
126、神龙反首
127、震脚推扇(猛虎扑食)----(走路一阵风)
128、第五式:大鹏展翅第二十三式:饿虎攒羊
129、倒挂金钟
130、弓步架扇(弯弓射虎)----(天高地远八面风)
131、太极功夫扇扇谱及口诀
132、第六式:拨云见日第二十四式:定海神针
133、高探马穿掌
134、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气(喊)
135、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿
136、天高地远八面风后肘前挤(肘挤式)
137、脚下是一条根望月亮扇(玉女穿梭)
138、四方水土养育了云扇合抱(天女散花)
139、插步反撩(挥鞭策马)----(身轻好似云中燕)
140、挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风
141、天高地远八面风弓步架扇(弯弓射虎)
142、行家功夫一出手虚步拔扇(前招式)
143、退步跨虎32、转身摆莲33、弯弓射虎
144、风卷荷叶
145、翻身藏扇(鹞子翻身)----(太极八卦连环掌)
146、白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功
147、抱扇还原(收势)---(中华有神功)
148、第十四式:推窗望月第三十二式:判官摔笔
149、顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手(喊)
150、美人照镜 25声东击西
太极扇三十六式口令词
151、第二式:力劈华山第二十式:声东击西
152、左铁牛耕田
153、外练筋骨皮转身歇步抱扇(怀中抱月)
154、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)
155、豹子回头27转身摆莲
156、偷步撩击
157、枪挑一条线转身收扇弓步平刺(神龙回首)
158、第一段:(慢板)
159、推云拨雨
160、力劈华山(转身劈扇)少林武当功
161、左右金鸡独立30、退步七星
162、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步
163、预备势1闻鸡起舞22猛虎下山
164、左打虎式
165、第八式:偷步撩阴第二十六式:龙虎风云
166、哪咤探海(翻身下刺扇)走路一阵风
167、东方一条龙虚步捧扇(七星手)
168、云手(2个)
169、拨云见日
170、中国功夫太极扇招式和歌词
171、这个口诀明确了太极扇对练的要点和注意事项。
172、迎风掸尘
173、双峰贯耳20、进步栽捶
174、饿虎擒羊
175、斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓
176、第七式:苏秦背剑第二十五式:蛟龙卧潭
177、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)
178、大地回春
179、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头
180、挥鞭策马(叉步反撩)身轻好似云中燕
太极扇三十六式口令词
181、中华有神功并步背扇(苏秦背剑)
182、第一段(慢板)
183、第五段(念板)
184、猛虎捕食(震脚推扇)走路一阵风
185、虚步拔扇(前招式)----(行家工夫一出手)
186、左右还击 34银龙昂首
187、身轻好似云中燕撇脚绕扇上步绕扇叉步反撩(挥鞭策马)
188、顺水推舟
189、第二段:10、弓步削扇(野马分鬃)----(卧似一张弓)
190、第一式:白鹤亮翅(第一段)第十九式:坐马观花(第三段)
191、黄蜂入洞(弓步刺扇)不动不摇坐如钟
192、揽扎衣(弓步棚扇)儿女似英雄
193、仙女捧盘
194、走路一阵风转身下刺(哪吒探海)
195、立马扬鞭(点步挑扇)(我们)豪气冲云天(喊)
196、第四段:快板
197、内练一口气上步合扇分手并步贯扇(迎风撩衣)
198、戳脚撩扇(螳螂捕蝉)----(南拳和北腿)
199、左搂膝拗步
200、乌云倒卷
201、卧似一张弓弓步削扇(野马分鬃)
202、宿鸟归巢
203、提手上式
204、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)
205、坐马观花(马步亮扇)中华有神功
206、李德印52式太
207、弓步绷扇(揽扎衣)----(儿女似英雄)
208、南拳和北腿戳脚撩扇(螳螂扑蝉)
209、转身刺扇(神龙回首)----(枪挑一条线)
210、寒鸭浮水
太极扇三十六式口令词
211、翻身白蛇吐信22、左右野马分鬃
212、转身白蛇吐信
213、儿女是英雄仆步穿扇(单鞭下式)
214、少林武当功翻身劈扇(力劈华山)
215、东方一条龙弓步戳扇(搂膝拗步)
216、南拳和北腿独立撩扇(金鸡独立)
217、侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓)
218、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)
219、第十六式:野马分鬃第三十四式:童子拜佛
220、第三段:(快板)
221、站似一颗松扣脚穿掌并步亮扇(雏燕凌空)
222、送鸟归林
223、白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松
224、间奏曲行步过门(抱扇行步)
225、鱼跃龙门
226、卧似一张弓侧弓步举扇(斜飞式)
227、赵氏太极拳37式全套演练
228、不动不摇坐如钟收扇上步弓步刺扇(黄蜂入洞)
229、太极八卦连环掌翻身绕扇挽花绕扇翻身藏扇(鹞子翻身)
230、怀中抱月
231、第十式:顶天立地(第二段)第二十八式:躬请瑶池(第四段)
232、手是两扇门蹬脚推扇(龙虎相交)
233、裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走(喊)
234、通过这个口诀,能够帮助学习者更好地理解和掌握16式太极扇的对练技巧。
235、手挥琵琶
236、站似一颗松并步亮扇(雏燕凌空)
237、歇步亮扇(霸王扬鞭)----(我们心中有天地)
238、凤凰展翅23大鹏展翅
239、七星手(虚步棚扇)东方一条龙
240、并步亮扇(雏燕凌空)----(站似一棵松)
太极扇三十六式口令词
241、第三段:18、马步推扇(举鼎推山)----(棍扫一大片)
242、猛虎转身
243、双震手(震脚拍扇)就知有没有(喊)
244、间奏曲开扇托抱合扇举抱(抱扇过门)
245、并步贯扇(迎风撩衣)----(内练一口气)
246、第五段:35、马步顶肘(顺鸾肘)----(清风剑在手)
247、盖步按扇(勒马回头)----(少年武当功)
248、第六段(慢板)
249、金花落地
250、刚柔并济不低头摆扇穿手云扇摆掌侧弓劈扇(翻花舞袖)
251、开步抱扇(行步过门)----(过门)
252、金童托印
253、旋转乾坤
254、第四段(快板)
255、肘底看捶10、倒撵猴11、海底针
256、玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根(喊)
257、乌龙摆尾
258、前奏曲起式(开步抱扇)
259、第十五式:白猿献果第三十三式:玉龙吐珠
260、举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片(喊)
261、抱虎归山
262、云手劈扇(翻花舞袖)----(刚柔并济不低头)
263、仆步穿扇(单鞭下势)----(儿女似英雄)
264、第十八式:落叶归根第三十六式:旋收天门
265、棍扫一大片转身收扇收脚马步推扇(举鼎推山)
266、弯弓射虎
267、云手15、单鞭16、高探马
268、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门(喊)
269、蹬脚推扇(龙虎相交)----(手是两扇门)
270、转身左野马分鬃
太极扇三十六式口令词
271、退步跨虎
272、我们中华武术魂歇步亮扇(霸天扬旗)
273、俯身观扇
274、歌词动作名称
275、第一段:1、开步抱扇(起势)----(过门)
276、进步搬拦捶
277、引蛇出洞
278、云扇合抱(天女散花)----(四方水土养育了)
279、倒撵猴(2个)
280、叶落归根
281、右分左蹬脚18、转身左打虎
282、霸王扬旗(歇步亮扇)(我们)心中有天地(喊)
283、扇通背13、斜飞式(西北)
284、闻鸡起舞
285、推窗望月 36一字天平
286、第二段(快板)
287、马步翻砸(裹鞭炮)----(双刀就看走)
288、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
289、彩蝶飞舞
290、霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂(喊)
291、点步撩扇(立马扬鞭)----(豪气冲云天)
292、三环套月
293、右左分脚
294、乌龙摆尾 37金童献宝
295、双风贯耳
296、凤凰旋舞
297、首先要保持上下关节的相联和左右收放的灵活性,其次动作要缓慢匀称,身体要正四平至,最后整体协调,用力适度。
298、起势2、揽雀尾3、单鞭
299、鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌
300、雄鹰单展
太极扇三十六式口令词
301、并步背扇(苏秦背剑)----(中华有神功)
302、上步打虎
303、鹞子翻身
304、开步抱扇(抱扇过门)----(过门)。
305、第四段:27、弓步削扇(野马分鬃)----(卧似一张弓)
306、收势(抱扇还原)中华有神功
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