自由泳，自由泳源自?

自由泳源自?

自由泳的由来------ 澳洲人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是自由泳的雏型。 及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳洲人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化......

自由泳分为几种方式?全浸式自由泳与传统式自由泳有何不同?

感谢邀请，我觉得游自由泳就两种方式。一种是竞速方式的自由泳，一种是休闲方式的自由泳。 竞速自由泳里又分短距离竞速和中长距离的竞速，游的方式分别也不一样。短距离的打腿采用六次腿，划水采用中或后交叉的划水方式，这种方式动作频率快，体能消耗大。中长距离竞速的则采用四次或两次腿，划水主要是前交叉的方式，这种方式运动节奏相较慢，能够节省些体能。甭管是短距离还是中长距离，竞速就是竞速，速度是关键，所以想玩游竞速就卯足了劲，拼命游吧，游不快，不累得不行了不是竞速自由泳。 休闲方式自由泳没啥好说的，怎么游泳都行，不那么累就行。和中长距离竞速自由泳游的方式一样，两次腿，前交叉，只是运动节奏会更慢，老司机基本都能轻松游个三五千米的，速度不是关键，游的是一种心情和心境，我的感觉就是要游得放松，要游得舒缓，总之就是不累，心里要舒坦，要享受！ 最后来说下全浸式自由泳与传统自由泳有什么不同，其实没有不同！我个人觉得全浸式自由泳就是一种相对于竞速自由泳来说比较休闲的一种自由泳方式而已。估计肯定会有喜爱自由泳的朋友质疑，没关系，每个喜爱游自由泳的朋友我想都会对自由泳有自己不同的看法和观点。我所说的也完全只是我作为一名游泳爱好者的个人理解，没必要非得和我在这儿较劲。 全浸式自由泳其实也只是全浸式游泳教学中的一种自由泳的教学和训练方法。这种方法非常适合大众游泳爱好者。其特点是注重转体平衡，强调划水效率。前交叉，两次腿的游进方式可以让全浸式泳者轻松完成长距离的自由泳。长距的离竞速自由泳我觉得也完全可以看作是全浸式自由泳，看运动员们游1500的时候，动作上全浸式其实也并没有什么本质上的差别（虽然往细里去抠的话，肯定也会有些区别，不过这里就不去罗嗦了）只不过是由于速度上需要，不会像通常我们看到的全浸式那样更加轻松和优雅而已。

1、自由泳只有一种，全浸式和传统的从根本上说没有区别。2、所谓的全浸式自由泳，只是针对自由泳的个别动作做了一些改良，更适用于普通游泳爱好者进行放松的长距离游泳而已。两者之间并无实质性的区别，从根本上来说还是一种泳姿，这好比波蛙和平蛙虽说名称不同其实实质上还是一样。

自由泳时怎么才能浮上水面?

我想问你是自学还是教练教你的？（憋气不用手光用脚游的时候只有后脑勺是出水的，其他的都在水下，然后义勇上手就要沉下去了。 ）这是正常的每个人都是这样的了，你先学漂浮，然后脚打水，打起来整个身体都在水面上成直线这就行了，可以加上手了，然后再到换气，

花1000元学自由泳贵不贵?值得吗?

不贵，而且非常值！ 我们从物价来说正常消费水平下，这也就是两双球鞋的价位，如果好点的可能也就一双鞋的价钱，而且现在的一千块对于多数人来说已经算不上什么大的开支。 从价值来说，你换来的是一个能够陪伴一生的求生技能。而且这个技能在关键时刻不仅可以求生还可以帮助其他人。而且游泳更是一项非常好的运动项目，通过游泳来锻炼身体，愉悦身心，在游泳中结交好友，促进感情交流，这些是游泳可以带给你的益处。 不仅如此，通过教练的指导，你可以更快的接受游泳技能，从而节省更多的时间，而且你的动作可以做的更加规范，游泳的方式也会更加的健康。

不贵，很值。但是，我担心的是花1000元学不到真东西。在石家庄普遍需要3000元。自由泳看似简单，实则有很多微妙之处。如果不是游泳教练或者退役运动员，一般人想要靠自学来掌握只能学个皮毛。也有人说了，我游泳就是为了健身自己玩又不去参加什么比赛。但是要知道游泳运动是在水里的，跟日常生活的环境不一样。专业游泳教练有着丰富的经验。如果不能很好地掌握游进的技巧，游起来会很费力，令人丧气。如果真正学会了，掌握了最正确的要领即使不去参加游泳比赛，在日常练习中也会妙趣横生。常练常新。

小朋友的话，花多钱都不贵，打好基础吗。但成人的话我感觉真就没必要花钱从零开始学起了。我宁肯花更多的钱请教练只上一堂课来给我进行动作改善的指导，估摸着这可能会有人说我肯定是脑子进水了，有毛病啊，呵呵，别着急，作为一名自学学会自由泳的游泳爱好者来说我的想法。 作为成年人，应该是已经具备了比较强的自学能力了，完全是可以通过自学学会自由泳的，各种视频教程一抓一大把，我就自己跟着视频自己练会自由泳的，其实真没有那么难，只要有耐心，肯多下水去练习就行。当然自学学会了可能游得不是那么标准，可能游的不是那么快，而自己又不能很好的找出原因来，那么要想有提高的话，要么是自己给自己拍视频，好好分析自己动作差在哪里，要么就是是前面说的花钱请教练进行动作改善的指导和制定训练计划等等，国外很多的游泳培训班其实更多的是对学员进行动作改善的指导，千八百块钱的能让你游的更加轻松自如，但国内能给进行这样指导的教练真的不多，大多都还是爱好者之间进行交流讨论等等。 国内的话，一千来块钱，几堂，十几堂课想学会自由泳？不可能的。就算上完这一千元的课时，能游起自由泳了，九成九估计也游不下来二十五米，没有个小半年的练习，长游不了，也根本体会不到游自由泳的那种乐趣。各种游泳速成班，千八百块钱的，包教包会，能扑腾扑腾游两下当然也能算作是会了，那自己对学习的效果不满意咋办？要么是有钱，续课跟着教练继续练，要么就是不续了，自己再找视频教程自己练，与其这样那还不如一开的时候就跟着教程自己练呢，大家说是吧。 以上只是个人看法哈，该找教练学还得找教练，毕竟有人指导能学的更加系统一些。

看天赋，一般都是先学蛙泳的，因为毕竟蛙泳是最好入门的，如果跳过蛙泳直接自由泳，双手双脚及换气的配合不太容易掌握。你这问题问得很模糊，不好界定的，什么叫学会，我练游泳7年都不敢完全说我自由泳完全学会了。如果说学会游泳（会点基础的蛙泳动作，不用浮板浮球能游得起走），一般人大概一个月的样子。你如果想知道自由泳及蛙泳的所有动作及配合等等，我在以前的回答中解释得非常清楚，如果需要你可以去查查。

爬泳和自由泳的区别?

泳游泳时人在水中呈俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为爬泳。爬泳是4种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛中的自由泳项目中，运动员都采用这种姿势，所以通常人们也称之为自由泳。爬泳的起源历史悠久，从我国和世界其他国家的古代遗物中都可以发现，类似于今天的爬泳技术的游泳姿势。所以说爬泳和自由泳。是没有区别的啊。

现在自由泳也叫做爬泳，无区别，泳姿从后面看像在水里爬而得名。当年的自由泳是指不限泳姿的比赛，但由于爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势，所以人们把爬泳作为自由泳，把自由泳（freestyle）作为竞技游泳比赛项目之一。