让自己奔跑起来 作文，或走或跑或立或卧一只木

或走或跑或立或卧一只木偶作文?

或走,或跑；或立、或卧.一只木偶,活灵活现地表演. 或哭,或笑；或喊,或叫.这只木偶,演得逼真极了. 许多人在看,不住地鼓掌.人们都说：演得像,演得好! 木偶在大庭广众面前出尽了风头. 别看木偶在台上摇头晃脑得意忘形,你到后台看看,有几根绳在牵着他呢.是走,是跑,是立,是卧,是哭,是笑,是喊,是叫,都由提线的人说了算.

跑步好处为主题的作文?

跑步，是一项很好的健身体育运动，大家一定都不会陌生，体育课肯定经常有，不仅如此，它对我们也有许多好处。 跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。 跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。 跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。 跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外;慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。 跑步对人们身体的好处，那是说不完的，所以说，跑步是一项很好的健身方式。

一本会跑的书作文?

一天，一个叫王同的小朋友捡到了这本书，把它带回了家里。书突然说话了：“谢谢你救了我，你有什么要求，都可以来找我，只要在地上画一个三角形在里面打个点，就可以见到我，千万别把你今天遇到的事告诉别人”说完就走了。 　　寒冷的冬天到了，非常寒冷，王同无家可归，想起了书对他说的话，于是他在地上画一个三角形在里面打个点，果然书来了，书把自己的标本丢出一支，这个地方马上变成了春天。 　　书走了，善良的王同把这件事告诉了大家，大家纷纷在地上地上画一个三角形在里面打个点，都得到了春天，很感激王同，可王同被书丢进了大海。 　　王同拯救了大家，牺牲了自己，多么可贵呀，我要向他学习！！！

2012年奥运会跑步作文?

向着理想――奔跑吧作文?

曾经，有一条不同寻常的路，我是否精彩，是否波折，是否成功，都取决于这一条路。它，有一个好听的名字，叫做梦想。 在幼年时候的我刚刚迈上这条“梦想”之路的我，迷惘着，徘徊着，犹豫着……最终，选择了那最困难，最曲折的路。我，轻轻地站了起来，小心翼翼地抬起脚，迈出了第一步。虽然，那只是我小小的一步，但却是我人生中的第一步，那一步，使我离梦想又近了一步，那一步，是我去实现，去追求梦想的第一步…… 快乐的小学时代常常把作家挂在嘴边，生怕别人不知道我的梦想。于是，便开始去努力地，勤奋地去阅读，写作。我，在梦想的路上奔跑着，每迈一步，都会留下一个深深的印记；每一个印记，都会让我联想起自己成功的喜悦。每迈一步，就会离梦想近一步……烦恼的初中时代我，在梦想的路上奔跑着，迈着那熟悉的步子，努力地向前奔跑着。那熟悉的步伐，把我顺利的带到了离梦想更进的阶段——初中。本以为接下来的路，会越来越平坦，其实，并不是。困难与挫折，就好象是一对好伙伴，整天缠饶在我的身边。我伤心过，烦恼过，哭泣过，也曾经跌倒过，想要放弃过，但是，我没有真的放弃，因为我有坚定的信念，我相信，阳光总在风雨后，我一定会克服所有的苦难，坚持到最后。 我继续向前奔跑着，一路上，风过耳畔，太阳在呤叹，望着太阳，我知道，生命的延续是永不停息的追求。为了追求梦想而奔跑。憧憬着美好的未来我在奔跑，一路奔跑，为梦想奔跑，终于有一天，我到达了终点，实现了我所追求的梦想。在回头，看看那奔跑过的路，仿佛又看到了我在奔跑着……努力着……坚持着……奋斗着……汗水，曾经浸透过多少次衣服，泪水，曾经多少次渗进土壤，我一直都坚持了下来，没有放弃……我在奔跑，一路奔跑，为梦想奔跑。

800米跑步的过程作文?

1、起跑后的100米也就是第一个弯道大家都很兴奋都会加速跑，都想冲到靠前的位置以得到心理安慰你不用管她们跑成什么样，刚起跑你应该是思维上还很清醒的不要和别人比什么，要比的话比起跑后的50米就好了然后就迈开大步跑就是了。 2、过了一百米后就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速保证不要让自己的速度慢下来当然随着你快跑道第一圈的时候，你速度一定会不知不觉的就慢下来了没专业练过的都有这个毛病，因为潜意识里你看到了800米的终点虽然你速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。 3、第一圈一过一般会有老师，或者同学在终点为你们加油，你开始盯住你前面的同学死死的跟住她一但超过了就去盯前面的同学，就别让她超回来因为你去追前面的同学你速度快了，前面的同学感觉到后面有人在追自己会有压迫感，也会加速，你再死死的跟住你的速度就上去了，这时候你会感觉很累的，不过你放心你前面的那个同学她会更累，而且精神上比你还累. 4、第二圈的400米到700米的过程中你会很累，步子会感觉迈不开，每次跑之前我就会准备御风耐力补充剂，提升自身的耐力，你步子迈得越少捣脚次数就会越多你的体能就会消耗越快，狂做深呼吸多去感觉手臂的摆动手臂的，摆动有了腿自然就迈开了。 5、最后的100米，按照我前700米的跑法应该累坏你了吧！你也看到终点了吧没什么说的了拼命跑吧，有多快跑多快吧。

跑步比赛的热身运动怎么写作文?

跑步比赛作文首先开篇点题，引出跑步比赛这个事情，然后详细描写赛程发生的事情，最后结尾升华主题。 正文 一年一度的运动会压轴比赛——短跑比赛，终于在我们的期盼中来啦！同学们像有心灵感应似的聚拢到跑道边，为选手们呐喊加油。 快看，选手们摩拳擦掌，一脸凝重，认真地做着热身运动。“各就各位”，随着发令员的呼声，选手们各自站到自己的跑到前，摆出最标准的起跑姿势，严阵以待。只听“砰”的一声，选手们像加满油的赛车一起冲了出去。