济宁糁汤，一碗糁汤的热量多久能运动完?

一碗糁汤的热量多久能运动完?

糁汤的热量一般大概是700大卡。 消耗100大卡热量转化为运动的话，相当于慢跑140分钟、跳绳70分钟、跳舞140分钟、骑单车150分钟、爬楼梯70分钟、打高尔夫球 140分钟，具体运动项目不同，所消耗的热量是不一样的，包括运动时长不同，所消耗的热量也不一样。

糁汤配什么主食?

配料：用牛骨慢火熬成汤，鸡脯肉弄成细丝，加麦仁，面粉熬制。碗内打鸡蛋一个，葱末、姜末、米醋根据个人口味添加，糁（sa)是泰安的知名早餐，大街上小区里遍地都是，目前是4-5元一碗，一般都是配上油条油饼等主食，牛三代子最低5元一小盘。 临沂糁是必须加黑胡椒才行，汤的颜色有点发黑，而泰安糁的是清汤。

米饭。 糁汤用骨头熬制出浓汤，熬煮时添加了大量的黑胡椒，所以汤的颜色偏黑、偏浓，入口鲜香辣、醇厚，回味无穷。糁汤里还打了鸡蛋，增加营养，也让汤味更鲜美醇厚，十分好喝。

配发面饼。一种传统名吃，流行于鲁、豫、苏、皖四省交界的京杭大运河沿岸，以山东省济宁市的为起源，其汤为骨头汤，需熬制4个多小时，配以打碎鸡蛋，用大骨汤一冲，再配以姜末、香菜、香油等佐料。

山东济宁名吃?

济宁是山东省的一个地级市，拥有丰富的美食文化。以下是一些济宁的名吃： 1. 济宁夹饼：济宁夹饼是山东省济宁市的传统小吃，起源于济宁市任城区。夹饼主要原料是面饼、鸡蛋、油炸串、烤肠、生菜等，制作过程中可以根据个人口味添加或减少配料。济宁夹饼口感酥脆，味道鲜美，是济宁地区的特色美食之一。 2. 济宁甏肉干饭：济宁甏肉干饭是山东济宁地区传统特色小吃，起源于元朝。甏是一种盛放食物的器皿，甏肉干饭以陶器炖肉、大米干饭为主，口感香糯，深受济宁人民喜爱。 3. 济宁凉皮：济宁凉皮是一道传统的小吃，以面粉为主要原料，加入各种调料和配菜，制作而成。凉皮口感清爽，味道鲜美，是济宁地区夏季的特色美食之一。 4. 济宁羊肉泡馍：羊肉泡馍是济宁地区的传统美食之一，以羊肉、馍片、葱花、香菜等为主要原料，加入各种调料和汤汁，制作而成。羊肉泡馍味道鲜美，营养丰富，是济宁地区的特色美食之一。 5. 济宁玉堂酱菜：济宁玉堂酱菜是济宁地区的传统名特酱菜，起源于清朝。玉堂酱菜选用优质的蔬菜和酱油，经过传统的工艺制作而成，口感鲜美，是济宁地区的特色美食之一。 以上是一些济宁的名吃，当然还有很多其他的美食，如济宁煎饼、济宁豆腐脑、济宁糁汤等，都值得一试。

糁汤为什么叫撒汤?

“啥汤”是一种流行于苏鲁豫皖四省交界地带的风味小吃，传说起源于彭祖的“雉羹”，以鸡汤为基础，伴以麦仁、面筋等原料，味鲜香醇，口味独特，深受人们喜爱。“啥汤”的名称存在争议，江苏徐州称作“饣它汤”，山东济宁称作“糁汤”，河南永城称作“撒汤”，安徽砀山称作”潵汤“。清末徐州有一对联：“古彭城雉羹传世，今汪家糁汤飘香”。 一说糁汤由雉羹演变而来，二说这糁汤即“掺米的肉汤”，方言“糁”，音近“啥”。不识者问，“啥汤？” 主人自豪答曰：就叫“啥汤”！并托言乾隆赐批，从此成为金字招牌，也成为如今引以自豪的家乡饮食文化名片。

因为乾隆皇帝下江南时，经过此地，想品品当地的名吃，当地的官员就把这种味道独特的早餐献了上来，乾隆一尝，从来没喝过如此可口的东西，随口问了一句：“这是啥（撒）？” 地方官员忙点头：“这是啥（撒），这是啥（撒）。” 因此，乾隆的随口一问就成了它如今的名字—撒汤。

济宁地区糁汤怎么做啊?鸡糁?

麦米放入水中浸泡一夜，使其易于软烂。 2、锅内放入清水，浓缩鸡汤底料，滚开后放入麦米熬煮。也可以使用液体鸡汤，味道会更加浓郁。 3、待到麦米软而不烂时，将甜沫汤料加入姜粉，花椒粉，胡椒粉，少许盐，兑入凉水搅匀，倒入锅中煮沸即可。 4、将碗内打入一枚鸡蛋，搅匀，冲入煮滚的汤。