羽毛球步伐图解，羽毛球规则和打法?

羽毛球规则和打法?

羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重于运动员的个人能力和技巧，双打除了个人能力之外，还要求运动员之间进行配合。 羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。 同时，规则规定了得分者方有发球权。如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。如果比赛进行到第三局，则需要当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

羽毛球三步步法?

网球跟羽毛球的步伐?

不一样的！由于网球、羽毛球在击球和移动上面的要求不同，所以步伐也完全不同。 羽毛球节奏快，重心高，所以步幅要求大，跨步和双脚连续动作较多。 网球因为靠腿部发力击球，无论半开放还是开放式击球都存在双脚重心转换的问题，所以网球较多采用并步、交叉步和碎步调整，整个身体重心压的比较低。 以网前球为例，羽毛球可以上右腿跨步右手靠手腕力量击球，但网球必须碎步调整上左步右手靠转跨的力量击球。 因此网球和羽毛球在很多步伐的运用上都是不同的，从两者的步伐训练也可以看出差别。

羽毛球各个打法是什么样?

1.高球就是把球从自己一边打到另一边底线，抛物线 2.吊球是在处理对手回的高球时，用假动作假装回高远球，实际上把球打到网前 3.杀球就是常见的进攻手段，大力将球击到对手场地 3.搓球一般是对手回小球，自己也跟着用拍将球搓回去 4.推球是在对方回的网前球质量不好时把球回到对方底线 5.勾球是身材高的人常用的技术，就是对手回球不够高，但是自己也没能杀球，就原地跳起将球勾到网前 6.扑球就是对方回的网前球太差或者是自己已经判断到对方会放网，然后直接冲上去把球扑死 7.抽球以右手持拍为例，对方回高球到你右边，你就用球拍从上往下抽，回平快球 8.挑球当对方放网质量很好的时候，没办法再回放了，就是手臂为轴，用力把球往高处挑 这么多问题，还好我打字快